饕餮泰食

泰國(guó)藥草和其他主要的材料

正宗泰國(guó)菜的精髓在于藥草和香料,幾百年前就已利用這些材料制作出能反映泰國(guó)精神的歷史名菜.在泰國(guó)烹飪中,善用各種材料綜合產(chǎn)生泰國(guó)菜五種基本味道。以下是泰國(guó)市場(chǎng)中最常見(jiàn)到的材料,現(xiàn)在國(guó)外許多地方也愈來(lái)愈多見(jiàn)。


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羅勒(Basil)

一般使用的三種羅勒有不同的香味,最常見(jiàn)的是紫花羅勒(Bai Horapha),味道有點(diǎn)像洋茴香,葉梗有點(diǎn)淡紫色,通常用在咖哩菜中;另一種是荷力羅勒(Bai Kraprao),通常和肉一起拌炒,味道比較辣;葉片有一點(diǎn)毛茸茸的古老羅勒(Bai Maenglak),一般用在湯或沙拉中。如果找不到這些羅勒,也可以用西方的紫花羅勒代替,不過(guò)味道會(huì)稍有不同。

綠豆芽(Bean Sprouts)

剛從綠豆發(fā)芽的鮮嫩青脆豆芽,泰文稱為T(mén)hua Ngok,幾乎所有的市場(chǎng)都可買(mǎi)到,也可以用罐裝豆芽代替=

豆蔻(Cardamon)

在許多菜中都會(huì)用到豆莢或大的黑籽來(lái)調(diào)味或裝飾,也可以研磨使用。

辣椒(Chilli)

泰國(guó)烹飪中會(huì)用幾種不同的辣椒(Phrik),一般而言越小的辣椒越辣,其中最辣的是一種叫做Phrik Khi Nu的泰國(guó)小紅辣椒或綠辣椒,其次是比較大一點(diǎn)的朝天椒(Phrik Chi Fa)。干辣椒(Phrik Haeng)和辣椒粉(Phrik Pon)也常用到。

香菜(Coriander)

泰文稱為Phak Chi,香菜在許多泰國(guó)菜中不可缺少,不僅使用香菜葉,也會(huì)用到葉梗、香菜根和籽,每個(gè)部位都有不同的味道。

椰子(Coconut)

椰奶(Maphrao)是將白色的椰肉放入滾燙的熱水,然后再用細(xì)的濾網(wǎng)將汁液擠出,在許多湯和咖哩都會(huì)用到,還有椰奶上面那層奶油也會(huì)用到。

黃瓜(Cucumber)

泰國(guó)黃瓜(Taeng Kwa)體型比一般西方品種來(lái)的小,一般搭配各種菜生吃。

蒔蘿(Dill)

泰文稱為Phak Chi Lao,一般常用在老撾料理中,因此會(huì)出現(xiàn)在許多泰國(guó)東北部的烹飪中。

小綠茄子(Small Round Green Eggplant )

這種小綠茄子稱為Makhuea Phuang,通常用在咖喱中增添一點(diǎn)苦味,由于在泰國(guó)以外的地方很難找到,因此也可以用小蕃茄或豌豆來(lái)代替,不過(guò)口味會(huì)有些不同。

魚(yú)露(Fish Sauce)

泰文稱為Nam Pla,魚(yú)露是用小魚(yú)和蝦發(fā)酵製成,廣泛用在許多烹飪中,以及用來(lái)增添咸味。

姜根(Galangal)

連接姜的根部,增添美味獨(dú)特的味道,一般有新鮮的嫩姜根、干的或是粉狀。

大蒜(Garlic)

跟西方大蒜相比,泰國(guó)大蒜比較小也比較甜,不論新鮮的或是腌漬的大蒜都大量被用在許多菜里。


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生姜(Ginger)

除了姜根之外,一般泰國(guó)菜也常用到2種不同的姜類,一種是一般較熟知的Khing,另一種是Krachai,Krachai味道較為溫和。

青檸檬(Kaffic Lime)

青檸檬和檸檬葉為許多泰國(guó)菜增添許多獨(dú)特風(fēng)味,尤其是咖喱醬,并且沒(méi)有類似的替代調(diào)味料。

檸檬香茅(Lemon Grass)

這種高高的、看起來(lái)像草的植物在泰文中稱為T(mén)akhrai,有小的球根狀根部和有一種檸檬味和香氣。把芽和葉切斷搗碎后可以加入許多菜中,另外還能制成提神草藥茶。

萊姆(Lime)

主要用在魚(yú)類和主菜的裝飾上,萊姆(泰文稱Manao)也可以現(xiàn)榨成汁,加水和糖漿調(diào)成飲料。

薄荷(Mint)

新鮮的薄荷葉為許多菜增添不少風(fēng)味,也可以用來(lái)裝飾菜色。

蘑菇(Mushroom)

泰國(guó)在烹飪中使用數(shù)種不同的蘑菇,尤其是用在一些中式的菜肴上。其中最常見(jiàn)的是鮑魚(yú)菇或是蠔菇、干香菇及草菇.

洋蔥(Onions)

除了一般較大、球根狀的洋蔥(Hom Yai)外、青蔥(Hom Lek或Hom Daeng)及韭蔥(Ton Hom)也常用。

干胡椒(Peppercorns)

有新鮮的青胡椒和干黑胡椒及研磨胡椒等,泰文稱為Phrik Thai ,在許多泰國(guó)菜中都會(huì)加入胡椒提味。

羅望子(Tamarind)

羅望子樹(shù)的果莢(泰文稱為Makham),為許多肉、魚(yú)及湯類增添些許酸味。

姜黃(Turmeric)

泰文稱為Khamin,屬于姜科類,為泰國(guó)一些咖喱及沙爹增添鮮艷的黃色。

面條(Noodles)

中泰式的菜肴有許多種,其中包括用綠豆做成細(xì)且透明的冬粉(泰文稱為Wun Sen);而Sen Mi(細(xì))/Sen Lek(窄)/Sen Yai(寬)等都是面粉制成的面條,只是粗細(xì)不一樣,還有另一種細(xì)的雞蛋面(Bami),通常做成湯面及炒面。

香椰糖(Palm Sugar)

泰文稱為Nam Tan Pip,是將扇椰樹(shù)的果實(shí)制成干的香椰糖。


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